mardi 21 février 2012

Au régime avant les vacances

Voila c'est parti. Dans 10 jours je serai sur une plage blanche avec une mer turquoise et je siroterai des rhum toute la journée avec mon chéri ! yess.
Bahamas me voila ! Petite maison bleue au bord de l'eau, me voila ! yahouuu .

Oui je me vante et je n'ai pas peur car je les aient bien mérités ces vacances moi je vous le dit . Et puis à quoi ça sert de gagner bien sa vie si c'est pour tout mettre sur un compte épargne ? Il faut profiter . En plus aller au bahamas depuis le canada c'est hyper facile. Enfin bref avant d'être sur la plage, je me suis dit que j'allais faire un dernier effort pour être la plus belle et donc essayer miraculeusement de perdre 3 kg avant le voyage . Ha ben je ne suis pas une fille pour rien.

Cela fait un bout de temps que je veux les perdre ces derniers 3 kilos bon sang ! Ca fait même 6 mois que je les aient dans le collimateur mais que je ne fais pas assez d'effort pour les éliminer ! Non en fait je ne vais pas vous sortir le speech de la fille qui veut maigrir et blabla. Je suis bien dans ma peau et je m'aime soyez rassurés. en plus vous savez quoi ? et bien j'ai une VIE SOCIALE et j'en sus plutôt fière. Na ! je connais mes priorités : Profiter de la vie avec mon chéri et avec mes amis. Et ça passe pas vraiment toujours pas la case régime .

Mais revenons à nos moutons. Donc avant les vacances, j'ai quand même envie de faire un petit effort. Juste pour moi pour me sentir belle . Remarquez, on est seulement mardi et c'est mon premier jour. Je suis donc au top de ma motivation ! pensez donc ! On en reparle samedi tiens on verra bien hihi .

Pendant les 10 prochains jours, le plan est de me remettre a WeightWtahcers et de manger mes points . WW ca avait trop bien marché pour moi cet été. Plus jamais je ne ferai d'autres régime que celui ci .( et j'en ai fait des tas croyez moi !) J'ai perdu 7 kg et j'ai carrément réappris à manger. Et puis vous savez ce que j'aime par dessus tout chez WW, c'est que l'on peut boire et manger de tout. On compte les points bien sur mais le jour ou je veux manger la moitié de la tablette de chocolat , je peux et je sais comment gérer après.Ça c'est précieux . Enfin un régime qui permet de sortir et d'avoir une .... VIE SOCIALE !!!

Donc je me remet a WW et je compte mes points. En plus de cela, j'évite tous les trucs sucrés pendant 10 jours et je limite l'alcool. L'alcool, ça va être le plus dur, je vous le dit tout de suite. Pas en semaine mais alors le week end Aie Aie Aie ! Vous noterez que j,ai écris je "limite" l'alcool et non pas je supprime l'alcool. ( pas folle la guêpe)

Ce midi je suis allée à la salle de sport . Oui parce que mon bureau il a une salle de sport au rez de chaussé . Voui Madame, je suis vernie. Je suis donc allée courir 30 minutes (j'ai cru que j'allais mourir ) et c'était bien.  Ensuite j'ai fait  du rameur ( en fait seulement 7 minutes car j'ai cru que mes bras allaient mourir ). Demain j'y retourne (ou pas !) . Souhaitez moi bonne chance !

Je crois que je vais épingler quelques photos sur  le  tapis roulant pour me motiver !







Ha oui ca le fait grave , je sens la motivation qui revient !



1 commentaire:

Michèle a dit…

Des gins tonics????!!!!! Je salive, j'adore, je suis jalouse!!! Tiens, je m'en fais demain au retour du travail. Ce sera ma récompense! Chanceuse de partir!!!! Quelle belle motivation!